Aquaphobie et Hypn'EAU'se

Retrouver la joie dans l'eau

Une personne sur 3 ne sait pas nager ou n'a jamais appris. Il y a aussi les personnes qui ont failli se noyer ou qui ont été jeté dans l'eau et à qui ont a demandé de revenir au bord tout seul...

Les peurs de l'eau peuvent venir de traumatismes qui ont été vécus pendant la vie foetale (durant la grossesse), soit une peur, un stress transmis par le parent. Cela peut aussi être un accouchement difficile ou mal vécu (par le parent ou l'enfant), etc...

Il y a aussi les peurs ancestrales inscrites dans la génétique de chaque personne, ceci se base sur la psycho-généalogie (un grand-parent, un cousin... qui s'est noyé, etc...)

Bref, ce sont des émotions qui sont inscrites dans vos cellules depuis le monde intra-utérin et qui se ré-enclenchent au contact de l'eau. Lorsque vous en prenez conscience, il devient facile de les transformer.

Tout ceci pour vous encourager à prendre conscience que ces peurs et stress peuvent disparaître. Thérapeute depuis plus de 20 ans, j'accompagne des enfants et des adultes à transformer leurs peurs et à apprendre à nager.

Il faut savoir que nous avons tous été conçu dans l'eau et que c'est l'élément primordial de la Vie. Nous ne pouvons pas vivre sans... alors autant réapprendre à se déplacer dans cet élément aisément et sans appréhension.
Je vous accompagne avec plaisir à redécouvrir cette possibilité infinie...
Delfine

 

Comment faire pour transformer la peur de l'eau :

Nous vous invitons d'abord à suivre une séance individuelle "Hypnose et Eau" avec Delfine (voir ci-dessous) ou un atelier "Peur et respiration dans l'eau" avant de vous inscrire dans un groupe.
Ceci nous permettra d'évaluer votre niveau et de vous accompagner au mieux dans cette transformation.

 

Les ateliers pour enfants et adultes :

Nous recommandons vivement de suivre un ou plusieurs ateliers avant de débuter un cours de groupe.
Ces cours permettent d'apprendre à dépasser les peurs et apprendre à respirer.

Informations : ICI

 

Les séances individuelles Hypn'Eau"se (enfants et adultes) :

C'est avec douceur et encouragement que Delfine vous accompagne à transformer ces peurs et appréhensions.

La séance se passe à la piscine avec une première partie hors de l'eau et une 2e dans l'eau.

La première partie est une séance d'hypnose et de diverses techniques de relaxation acquises depuis plus de 25 ans de pratique en cabinet . Cette séance vous permettra de prendre confiance et trouver les ressources positives pour vous accompagner à mieux appréhender votre baignade.

Cette/ces séances permettent de :

- libérer l'angoisse grandissante qui vous prend lorsque vous vous trouvez dans l'eau grâce à des ancrages positifs faciles à reproduire
- apprendre à respirer correctement dans l'eau

Delfine propose ces séances en piscine pour être directement sur le terrain et observer les résultats par soi-même tout de suite.

Il n'est pas toujours nécessaire de chercher la cause directe du "trauma". Mais lorsque le blocage persiste et si vous choisissez d'approfondir les causes du blocage, elle vous invite à poursuivre en cabinet pour un suivi thérapeutique.

Tarif : 200.- (1h30 à 2h environ)
Jours :
- Le SAMEDI à la piscine du collège de Clos-Béguin, Rte Areneys 11 - 1806 St-Légier -> envoyez un mail pour recevoir les dates et infos à : aqua@delfinee.com

- En SEMAINE à Clarens -> voir directement avec Delfine au 078 822 20 59

Après cette ou ces séances, vous pourrez suivre soit un atelier "Peur et Respiration" ou un cours Delfinadulte en groupe

 

Témoignages :

Bonjour Delfine,

Comment vas-tu? Comme je te l'avais promis, je viens te donner de mes nouvelles. Encore une fois mille mercis pour ce moment du samedi 11 mai 2019. Tu as su me donner confiance en moi et ça a l'air de fonctionner!
Lundi 13 (je participe à l'aqua gym avec le groupe des aînés le lundi) j'ai réussi, pour la 1ère fois, à traverser, aller-retour, la piscine en brasse! Certes la tête hors de l'eau mais quand même.....
Et le mercredi j'ai bu la tasse en essayant avec la tête dans l'eau, puis j'ai mis mon pince nez, et j'ai réussi 1 mouvement la tête dedans, 1 mouvement la tête dehors mais cette fois sans boire la tasse... et surtout sans être collée au bord de la piscine. Près mais pas collée....Il me reste à pratiquer, m'entraîner....

Je suis ravie et heureuse, merci merci, merci et aux prochaines nouvelles des aventures de la mère Anne....

Meilleures pensées

Anne N. de St-Légier

 

Autres thérapies spécifiques :

Il arrive parfois que les peurs de l'eau soient bien ancrées et difficiles à transformer. Il existe des thérapies pour accompagner les enfants et adultes avec la kinésiologie ou d'autres thérapies brèves :

Les thérapeutes ou kinésiologues qui peuvent vous accompagner :
HYPNOSE :
Clarens : Delfine Francillon : 078 822 20 59 - https://www.espacedelfinee.ch/fr/soins-et-therapies--hypnose.html


KINESIOLOGIE :
Blonay : Katia Meyer : 079 239 11 74 - www.onespace.ch
St-Légier : Catherine Witschi : 078 618 58 41
Ecublens : Catia Zampetti : 078 687 94 87
A votre domicile : Anna Figliola : 076 338 88 39 - www.anna-kinesiologie.ch

METHODE EFT ET PNL :
Lausanne : Claude Traube : 078 843 84 00

 

Agenda des cours

Accéder à la page

La Session AUTOMNE 19 démarre aux dates suivantes :
Mardi : 17 septembre
Mercredi : 18 septembre
Vendredi : 20 septembre
Samedi : 21 septembre
Dimanche : 22 septembre
Lundi : 23 septembre

Les dates sont sur le site
Inscriptions : ICI

 
 
 

Aqua Delfinée
Ecole de natation, aqua-bike, aquaphobie
Vevey, St-Légier et Lausanne
Contact uniquement par : aqua@delfinee.com

 
 
 
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