Cours de natation - Natation pour enfants
 

Natation pour enfants

 

Delfinautonomie : cours pour enfants dès 4 ans

 

Delfinautonomie

Dès 4 ans et selon l'aisance de votre enfant, nous proposons un cours auquel il participe sans le parent.

Il s'agit d'un passage important pour l'enfant, qui doit prendre confiance en lui et apprendre à connaître des moniteurs parfois inconnus.

Nous l'aidons ainsi à se sentir à l'aise et prenons en compte ses peurs et blocages. Il se sentira alors écouté et prendra plus facilement confiance pour ensuite se décider à dépasser ses limites.
L'enfant évolue à son rythme et notre but est vraiment de l'encourager pour avancer et progresser.

Descriptif des groupes ci-dessous

INSCRIPTIONS

 

Les groupes Delfinautonomie aident votre enfant à...

  • vaincre ses peurs
  • devenir autonome
  • prendre son temps et évoluer à son rythme
  • aimer l'eau, avoir du plaisir et envie de revenir au cours
  • avoir confiance pour faire les exercices seul (sauts dans l'eau, flotter sur le dos...)
  • apprendre les mouvements de natation (dos, brasse, crawl, dos crawlé, nage dauphins)
  • apprendre à nager de manière autonome tout en adaptant les mouvements et la respiration

Les cours 1 à 3 se composent d'exercices simples et répétitifs, afin que l'enfant apprenne les bases de la natation, soit se déplacer seul dans l'eau avec un support (frite ou planche ou autre), puis sans support, aller sous l'eau, rechercher des objets au fond de l'eau, sauter dans l'eau, peut-être même plonger, revenir au bord seul, etc...

 

Jours et Horaires des cours Delfinautonomie

Mardi de 16h30 à 18h à la piscine Clos-Béguin à St-Légier
Jeudi 17h à 17h30 à la piscine Clos-Béguin à St-Légier (uniquement enfants qui ont peur de l'eau)
Samedi de 11h à 13h30 à la piscine Clos-Béguin à St-Légier
Dimanche de 12h à 14h à la piscine de la Vallée de la Jeunesse à Lausanne

Les horaires sont à titre indicatifs et peuvent être modifiés selon les cours parents-enfants qui précèdent ainsi que le nombre de participants.

 

Lieux, Dates, Horaires et Tarifs

Consultez ICI

 

En début de session, nous testons TOUS les enfants lors de la 1ère séance pour les placer dans le groupe qui leur correspond le mieux. Lors de la confirmation, nous vous indiquerons l'heure à laquelle les enfants devront venir.

 

Delfinautonomie 1 à 3

Les cours 1 à 3 se composent d'exercices simples et répétitifs, afin que l'enfant apprenne les bases de la natation, soit se déplacer seul dans l'eau avec un support (frite ou planche ou autre), puis sans support, aller sous l'eau, rechercher des objets au fond de l'eau, sauter dans l'eau, peut-être même plonger, revenir au bord seul, etc...

A ce stade, il faut savoir que le développement psycho-moteur n'est pas encore terminé et qu'il faudra du temps pour que l'enfant obtienne des mouvements fluides et réguliers et qu'il puisse accorder sa respiration avec les mouvements.
 

Delfinautonomie 4

Dès que l'enfant arrive à faire des mouvements fluides et réguliers et qu'il commence à synchroniser sa respiration avec les mouvements, nous continuons à les accompagner dans le cours Delfinautonomie 4. Ce cours est plus technique que les autres, mais il arrive parfois selon le nombre de cours que nous pouvons donner, que ceci se fasse déjà dans le cours Delfinautonomie 3.
 

Accoutumance plus douce et peur de l'eau

Voir les infos ICI

 

Lunettes

Nous demandons aux enfants qui viennent dans les groupes Delfinautonomie d'avoir des lunettes, par exemple marque Aquasphère ou Speedo ou celles de Decathlon. Les lunettes larges qui reposent sur les pommettes sont plus agréables à porter que celles qui couvrent uniquement l'oeil (lunettes de compétition)

Nous privilégions les lunettes pour :

  • éviter les démangeaisons et yeux rouges à cause du chlore
  • voir clairement sous l'eau permet à l'enfant de se rassurer et d'avoir plus confiance en lui et en ce milieu instable

Les lunettes sont surtout utilisées au début, et dans un 2e temps, quand l'enfant sera très à l'aise, certains exercices seront fait sans lunettes pour les habituer au changement.

 
 

Cours à Lausanne :

Dimanche : 9h30 à 14h
Cours Delfijoie, Delfinautonomie, Aquaphobie

Lieu : Piscine de la Vallée de la Jeunesse - Ch. Prairie 11 - 1007 Lausanne

 

Cours St-Légier :

Mardi : 16h30 à 18h -> cours Delfinautonomie
Jeudi : 17h à 19h30 -> aquaphobie et natation adultes (autres cours en préparation)
Samedi : 8h à 15h -> Cours Delfijoie, Delfinautonomie, Delfinadulte, Aquaphobie, Aquabike, Delfisirène

Lieu : Piscine du collège de Clos-Béguin - Rte Areneys 10 - 1806 St-Légier

 
 
 

Aqua Delfinée
Ecole de natation, aqua-bike, aquaphobie
Vevey, St-Légier et Lausanne
Contact uniquement par : aqua@delfinee.com

 
 
 
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